市面很多选择，个人觉得higogo和比尼高搭配着喝，早上比尼高奶粉，作为一天调节饮食做准备，里面含有调节脾胃的食谱在奶粉里面特别好。higogo就晚上睡前喝，毕竟不想放弃，因为是丹麦出来的一款奶粉，欧洲那边人属这个地方的高，奶源还是值得信任，里面也不含任何糖份，真的很天然。

青少年长高奶粉排行榜10强

1、南山比尼高儿童成长奶粉

南山比尼高儿童成长奶粉适合3-15岁儿童食用。它是由著名的医学和药膳专家李定文教授和他的R&D团队开发的。来自北纬37度黄金奶源，以生鲜奶为原料，天然零添加剂，采用5A-LDW营养配方，帮助孩子骨骼好、智力好、脾胃好、视力好、睡眠好。添加特殊的壮骨因子初乳碱性蛋白CBP、水解蛋黄粉、乳矿物盐和智力因子磷脂酰丝氨酸、牛磺酸和胆碱。

2、丹普斯长高高奶粉

这种奶粉适合3-14岁的孩子。奶粉原装丹麦进口，获得欧盟、丹麦、中国三重有机认证。有机奶源的品质更有保证，而且相对于普通奶粉，含有优质蛋白质，价格略贵。

3、首冠高骼儿童成长奶粉

首冠高歌儿童成长奶粉适合3-15岁的宝宝。采用5B-GBM配方，添加睡眠因子、健胃因子、优质蛋白质，营养均衡全面。国家专利申请:一种促进儿童生长发育的配方奶粉及其制备方法。

4、澳优贝优高OPO儿童成长奶粉

这种营养配方是专门为3-15岁的儿童开发的。含有33种营养成分，特别是OPO结构脂肪和FOS/GOS双益生元，能促进钙、铁等营养成分的吸收，有助于骨骼发育。双益生元的组合有助于维持正常的肠道功能。

5、宜品臻高儿童成长奶粉

特别设计为高震金三角BP-CBP配方的儿童成长奶粉，以原料奶为原料，特别添加了初乳碱性蛋白(CBP)、水解蛋黄粉、磷脂酰丝氨酸、牛磺酸、动物双歧杆菌、35种果树等营养成分，为3-15岁儿童的健康成长提供全面优质的营养补充。

6、飞鹤星飞帆4段儿童成长奶粉

这种奶粉适合3-6岁的儿童食用。含有原料奶、益生元、水解乳清蛋白、DHA、ARA等成分。营养丰富，质量好，可以放心食用。

7、圣元优博仿生配方儿童奶粉

圣优博儿童奶粉仿生配方，适合3-6岁宝宝。从生产到配送，包括仓储环境和运输环境，包括操作人员的技能，都进行严格的控制，使整个质量过程得到有效的控制。

8、雀巢奶粉

是专门针对5-15岁儿童的全脂奶粉，富含多种维生素、钙、铁、锌等元素，能很好地满足儿童的营养需求

3-14岁孩子最适合喝的是儿童配方奶粉。
原因是：儿童配方奶粉根据儿童生长期营养需求量的特点配制，能够提供足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。
同时，儿童配方奶粉相对于成人奶粉，其营养成分比例和浓度更适合儿童消化吸收和生长发育的需要。
延伸内容：在选择儿童配方奶粉时，应注意该品牌是否经过正规品牌认证和质量检测，并且选购适合不同年龄段儿童需求的配方奶粉。
此外，也可以根据儿童的身体情况和口感喜好进行选择，选择适合儿童口感的品牌和口味，以提高孩子的食欲和兴趣。

3-14岁孩子应该根据自己的生长发育情况和身体状况来选择适合自己的奶粉，不同品牌的奶粉成分也会有所不同。
其中，主流的奶粉标准是按照孩子的年龄分阶段来制定的，一般包括初期奶粉、育婴奶粉、儿童奶粉等多个阶段，以适应孩子年龄和生长发育需要。
此外，钙、铁和维生素D等营养元素也很重要，应该根据孩子的具体情况选择适合的奶粉。
需要注意的是，除非医生特别建议，否则不建议让3-14岁的孩子长期饮用婴幼儿配方奶粉。