大叶碎米荠(大叶碎米荠的功效)
二者都是喜水植物,豆瓣菜可食,碎米荠可入药。水田碎米荠(学名:Cardamine lyrata)为十字花科碎米荠属的植物。分布在朝鲜、日本、西伯利亚以及中国大陆的安徽、河南、广西、辽宁、黑龙江、江苏、河北、湖南、吉林、江西等地,生长于海拔800米至2,000米的地区,多生在水田边、溪边或浅水处,目前尚未由人工引种栽培。喜温暖、湿润环境。还可作为中药材。豆瓣菜,别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等,多年生水生草本植物。原产欧洲,我国、印度和东南亚很多地区都有·。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多,北方地区又从欧洲引进大叶优质品种,利用旱地种植或无土栽培,已较大面积开发利用。
叶儿粑有甜味和咸味两种。
甜味做法:
1、将大叶仙茅的叶子从植株上割下洗净后,切成10~15厘米的小段,将搓好的面团放在叶子内凹的一面。
2、糯米粉里加水揉成团,
3、取适量面团在手里捏成碗状;
4、放进适量馅料;
5、将周边往里收拢,用双手搓成圆球后放在一段叶子上;
6、最后放在蒸笼里,沸水锅中蒸几十分钟(时间长短由蒸的量决定)。
咸味做法:
1、将大叶仙茅的叶子从植株上割下洗净后,切成10~15厘米的小段,将搓好的面团放在叶子内凹的一面。
2、锅中放油烧至五成熟,放入肉粒煸炒至断生;
3、放入碎米芽菜炒匀后装碗里待用;4、糯米粉里加水揉成团,
5、取适量面团在手里捏成碗状;
6、放进适量馅料;
7、将周边往里收拢,用双手搓成圆球后放在一段叶子上;
8、最后放在蒸笼里,沸水锅中蒸几十分钟(时间长短由蒸的量决定)。
1、和面:叶儿粑粉500g加入10g无味道的油,再用60度左右的温水和面(水400g,根据面粉吸水性适当增减,和好的面比做汤圆的干一点就行),和好后盖上保鲜膜静止20分钟(保鲜膜一定要贴着面团盖,这样不容易干,否则影响口感)
2、包法要注意,中间戳个洞,然后垂直扩大这个洞好装馅料,最后虎口收口 3、开水上锅,中大火蒸10分钟,到第4分钟的时候揭开锅盖放气(一次20秒就行)
4、时间到取出即可享用美味的叶儿粑了,可以在表面刷上一层熟油免得干(也可不刷)
5、吃不完的叶儿粑放冰箱冷冻,吃的时候微波炉叮两分钟即可(或者蒸透吃)